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风湿性关节炎

用法

风湿性关节炎是一种急性或慢性结缔组织性炎症,多以急性发热及关节疼痛起病,好发于膝、 踝、肩、肘、腕等大关节部位,以病变局部呈现红、肿、灼热,肌肉游走性酸楚、疼痛为特征。此病不会遗留后遗症,却会经常反复发作。

准备用具:艾条 ,打火机

穴位定位:

【鹤顶】位于膝上部,髌底的中点上方凹陷处。

【膝眼】位于膝部,髌骨下方与髌韧带外侧的凹陷中。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距胫骨外侧约1横指处。

【曲池】位于屈肘横纹头外端凹陷处,尺泽穴与肱骨外上髁连线之中点。

艾灸方法:

1、找到一侧鹤顶穴、膝眼穴、足三里穴,用艾条回旋灸法灸10〜15分钟,对侧以同样的方法操作。

2、找到一侧曲池穴, 用艾条温和灸法灸10〜15分钟,对侧以同样的方法操作。

食疗:

风湿性关节炎患者在饮食上应该多吃清淡的食物,因为偏咸的食物钠含量过高,容易与钙结合排除体外,导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃,比如菠菜番茄红薯芹菜等,草酸能与钙结合形成草酸钙,减少了钙的吸收。

所需穴位