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膝关节炎

用法

膝关节炎是最常见的关节炎,是软骨退行性病变和关节边缘骨赘的慢性进行性退化性疾病。在发病的前期,没有明显的症状。后期主要症状为膝关节深部疼痛、压痛,关节僵硬僵直、麻木、伸屈不利,无法正常活动,关节肿胀等。

准备用具:艾灸盒,艾条,打火机,生姜片

穴位定位:

【鹤顶】位于髌底的中点上方凹陷处。

【犊鼻】位于髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

【膝阳关】位于股骨外上髁上方凹陷处。

【梁丘】屈膝,位于髌底上2寸。

【阳陵泉】位于腓骨小头前下方凹陷处。

【足三里】位于外膝眼下3寸。

【委中】位于人体的腘横纹中点。

【承山】位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴间。

艾灸方法:

1、取新鲜生姜一块切片,中间用牙签穿刺数孔。

2、敷热鹤顶穴、膝阳关穴、犊鼻穴后按揉23分钟。

3、将姜片放于鹤顶穴上,用艾条温和灸法灸10〜15分钟。

4、用艾条回旋炙梁丘穴、阳陵泉穴、足三里穴100〜15分钟。

5、将姜片放于鹤顶穴上,用艾条温和灸法灸10〜15分钟。

6、用艾灸盒放于委中穴承山穴,一同灸10〜15分钟。

所需穴位