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腰椎间盘突出

用法

腰椎间盘突出症是指由于腰椎间盘退行性改变后弹性下降而膨出,椎间盘纤维环破裂,髓核突出,压迫神经根、脊髓而引起的以腰腿痛为主的临床疾病,主要临床症状有腰痛,可伴有臀部、下肢放射状疼痛。

准备用具:艾灸盒,艾条,打火机

穴位定位:

【肾俞】位于腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【大肠俞】位于腰部,第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【委中】位于胭横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱中间。

【阳陵泉】位于小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处。

艾灸方法:

1、取一段艾条,固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。

2、将燃着的艾灸盒放于肾俞穴、 大肠俞穴上,灸10〜15分钟。

3、将艾灸盒放于委中穴上灸20〜30分钟,同时用艾条悬灸法灸阳陵泉,共同灸10〜15分钟。

所需穴位