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产后腹痛

用法

产后腹痛是指女性分娩后下腹部疼痛,是属于分娩后的一种正常现象,一般疼痛2〜3天。若超过一周连续腹痛,伴有恶露量增多,有血块,有臭味等,预示为盆腔内有炎症。产后腹痛以小腹部疼痛最为常见。

准备用具:艾灸盒,艾条,打火机 

穴位定位

【神阙】位于脐窝正中,即肚脐。

【气海】位于下腹部,正中线上,脐下1.5寸。

【关元】位于下腹部,正中线上,脐下3寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指。

艾灸方法

1、取一段艾条,固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。

2、取一段艾条,固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。

3、找到足三里穴,用艾条温和灸法灸10分钟,以施灸部位出现红晕为度。

小贴士

产后腹痛是产后的自然现象,因为胎儿、胎盘娩出后,空虚增大的子宫,通过逐渐缩小而恢复至妊娠前大小,子宫收缩时宫内血管缺血,可出现腹痛,但这种腹痛较轻,可以耐受,不需治疗。临产时注意保暖,防止因受寒而致腹痛。

所需穴位