首页 > 艾灸 > 不孕症

不孕症

用法

乳腺炎的临床表现主要有乳房胀痛、畏寒、发热,局部红、肿、热、痛,可触及硬块。此病多发生于哺乳期妇女,特别是初产妇,大多数有乳头损伤、皲裂或积乳病史。

准备用具:艾灸盒,艾条,打火机

穴位定位

【神阙】位于腹中部,脐中央。

【气海】位于下腹部,前正中线上,当脐下1.5寸。

【关元】位于下腹部,前正中线上,脐下3寸。

【中极】位于下腹部,前正中线上,脐下4寸。

【足三里】位于犊鼻穴下3寸,距胫骨外侧约1横指处。

【三阴交】位于当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

【肝俞】位于第9胸椎棘突下旁开1.5寸。

【足三里】位于犊鼻穴下3寸,距胫骨外侧约1横指处。

【脾俞】位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【肾俞】位于第2腰椎棘突旁开1.5寸处。

艾灸方法

1、取一条艾条,固定于艾灸盒顶盖上,点燃艾条一端,放于艾灸盒内。

2、用艾灸盒炙神阙穴、气海穴、关元穴、中极穴10〜15分钟。

3、用艾条回旋灸法炙足三里穴10〜15分钟。

4、用艾条回旋炙法炙三阴交穴10〜15分钟。

5、用艾灸盒炙肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、命名穴10〜15分钟。

食疗

枸杞核桃粥

材料:核桃仁50克,枸杞子15克,粳米200克

制作:1.将枸杞泡发洗净,核桃去壳,取肉,大米淘净;

2.锅内注水,放入粳米,置于火上,用大火煮至米粒开花;

3.将核桃仁、枸杞子放入粥内同煮,改用小火煮至粥成即可。

功效:核桃仁味甘、性温,补肾固精;枸杞子味甘、性温,补肝益肾。本品适用于肾阴虚型不孕症。

顺气猪肝汤

材料:佛手山楂陈皮各10克,丝瓜络30克,猪肝食盐麻油、料酒各适量

制作:1.将猪肝冼净切片,佛手、山楂、 陈皮洗净,加沸水浸泡1小时后去渣取汁。

2.将猪肝片放于碗中,加入药汁和食盐、料酒,置于锅中。

3.将锅置于火上,隔水蒸熟猪肝片后,将猪肝取出,放少许麻油调味服食,饮汤。

功效:此汤具有行气解郁、通经散瘀、解毒消肿的功效,对气滞血瘀型不孕的患者有较好的食疗作用。

肉桂茴香炖鹌鹑

材料:鹌鹑3只,肉桂胡椒各10克,小茴香20克,杏仁15克,少许

制作:1.鹌鹑去毛、内脏、脚爪,冼净;将肉桂、小茴香、胡椒、杏仁均洗净备用;

2.鹌鹑放入煲中,加适量水,煮开,再加入肉桂、杏仁以小火炖2小时;

3.最后加入小茴香、胡椒,娴煮10分钟,加盐调味。

功效:鹌鹑肉补肾壮阳、益气养血;肉桂、茴香均可暧宫散寒,与鹌鹑配伍同食,对男女不孕不育均有一定疗效,可促进女性排卵,改善小腹冷痛、四肢冰凉、腰膝酸痛、性欲冷淡等症状。

所需穴位